Tugevdage ja pingutage oma vaagnapõhjalihaseid selle kolmest siidiselt siledast, ftalaadivabast ja ülikvaliteetsest silikoonist kuulist koosneva komplektiga.
Kui olete teinud mõnda aega Kegeli harjutusi ilma abivahenditeta ja soovite oma lihastugevust veelgi parandada, siis oleks hea investeerida vaagnapõhjalihaste raskuste komplekti. Sarnaselt jõusaaliga on ka selles komplektis erinevas suuruses raskusi, et saaksite treeningu käigus kasutavat raskust järk-järgult suurendada.
Mida raskemad on vaagnapõhja koonused, seda väiksemad nad on, et panna teid rohkem lihaseid pingutama, kuna neil on vähem, millest kinni hoida. Kahe kergema raskuse kuju kitseneb ja seejärel laieneb uuesti, et aidata teil neid kinni hoida seni, kuni teie lihased tugevamaks muutuvad. Kõige suurem raskus on ka mõõtudelt kõige väiksem ning ergonoomilise pisarakujuga, mis aitab teil tõesti oma lihaste üle kontrolli saavutada. Igal koonusel väljatõmbamist lihtsustav mugav nöör.
Raskused on kolmes suuruses:
Suur
- kaal: 40 g
- sisestatav suurus 9,5 x 3,75 cm
- täielik suurus 17,75 x 3,75 cm
Keskmine
- kaal: 60 g
- sisestatav suurus 8,25 x 3,25 cm
- täielik suurus 16,5 x 3,25 cm
Väike
- kaal: 80 g
- sisestatav suurus 5 x 3,25 cm
- täielik suurus 14 x 3,25 cm
Kuidas kasutada vaginaalseid raskusi
Kui te käite seoses vaagnapõhjaga arsti või füsioterapeudi juures, võidakse teile soovitada treeninguprogrammi. Järgnevalt on toodud üldised juhised Kegeli harjutusteks koonuste abil.
- Enne ja pärast kasutamist puhastage koonust alati soojas seebivees või kasutage pihustatavat mänguasjade puhastusvahendit.
- Sisestage valitud raskus – alustage kergeimast. Mugavaks sisestamiseks kasutage ainult veepõhist libestit.
- Tõuske püsti ja suruge oma kegelilihased kokku, et saaksite tunda, kuidas raskust sees hoitakse
- Hoidke lihaseid pinges nii kaua, kuni see on mugav, hingates sügavalt
- Lõdvestage lihased
- Kui olete lõpetanud, tõmmake raskust ettevaatlikult välja
- Korrake iga päev, pikendades aega kuni 15 minutini
- Kui tunnete end mugavalt, kasutades madalaimat kaalu 15 minutit, alustage järgmise raskusega
Ühtegi piltiOrgaaniline ja vegan, see veepõhine libestusaine on spetsiaalselt loodud aitama tupe kuivuse korral ja leevendama kuivusest tingitud ebamugavustunnet. See on meditsiiniline vahend (I klass vastavalt nõukogu direktiivile 93/42/EMÜ), mis sobib intiimseks määrimiseks.
Hoida kuivas kohas toatemperatuuril, eemal päikesevalgusest. Pärast kasutamist sulgege kork tihedalt. Kasutage 6 kuu jooksul pärast avamist.
Koostisosad: Aktiivsed koostisained: Aqua (vesi), glütseriin, Chondrus crispus (karrageen), naatriumbensoaat, dehüdroksantaankummi, kaaliumsorbaat, sidrunhape, Aloe barbadensis'i lehemahla pulber.
Tootja: HOT Productions&Vertriebs GmbH, Austria. Valmistatud Saksamaal.
Maht: 100 ml.
Eriti sobiv tundlikule nahale, BIO Sensitive libestusaine tagab ülimalt sujuva libisemise ning jätab naha niisutatuks ja elastseks, ilma kleepuva jäägi tekkimiseta.
- GfaW poolt NCP standardi kohaselt sertifitseeritud ja Saksamaal EcoControli poolt kontrollitud.
- Sertifitseeritud ja kontrollitud Vegan Society Austria poolt.
- Keskkonnasõbralik "I'm Green" pakend, mis on valmistatud taastuvast toorainest.
Loodushoolduse toote standard
- Loodusele suunatud NCP Standard reguleerib nõudeid kõikidele keskkonnasõbralikele hooldustoodetele.
- Lubatud on taimse ja mineraalse päritoluga koostisained.
- Tootmisprotsess on kooskõlas loodusega.
- NCP standard põhineb Euroopa Nõukogu määrustel.
V-märgis
- Kõige enam kasutatav märgis vegantoodete jaoks kogu maailmas.
- Kõrge teadlikkuse ja usalduse tase tarbijate seas.
- V-märgis tagab, et toode ei sisalda loomseid komponente ega loomseid kõrvalsaadusi ega loomseid derivaate.
- Lõpptoodet ja selle koostisosi ei tohi olla katsetatud loomade peal.
Ma olen roheline
- "I'm Green" polüetüleen on ohutu plast, mis on valmistatud suhkruroost, taastuvast ressursist.
- Aitab kaasa keskkonnakaitsele ja on 100% taaskasutatav.
- Aitab vähendada kasvuhoonegaaside heitkoguseid - 1 tonn rohelist polüetüleeni võib kompenseerida kuni 2,5 tonni CO2.
Ühtegi piltiHeledad, metalse läikega kotid Sinu lelude hoidmiseks. Tõmblukuga suletavad. Kotte võib pesta ja triikida.
M: 25 x 12 cm
